COURS DE DANSE MODERNE
L'atelier d'expression corporelle sur l'Art du mouvement dansé est entièrement inspiré des techniques d'entrainement régulier du danseur. Néanmoins, des prérequis en danse ne sont pas forcément nécessaires, suivant une méthode douce, évolutive et adaptée au niveau de chaque élève.
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Adolescents & Adultes
LIEU
Centre de danse Alésia
HORAIRES
Lundi à partir de 21h
En 2019/20, les cours de danse moderne seront directement organisés par l'enseignante Madame Marie-Albane Laugier : mariealbanelaugier@sfr.fr
L'ART DU MOUVEMENT DANSÉ
Basée sur différentes techniques de danse, l'atelier de danse moderne met l'accent sur la respiration et le respect des possibilités anatomiques de chacun, permettant ainsi un renforcement musculaire progressif tout en douceur. Le but de ce cours étant à la fois d'apporter une détente, de dénouer les tensions physiques, d'assouplir et délier le corps, améliorant ainsi la posture, et procurant une sensation de bien-être.
Le cours se compose d'une première partie au sol très respirée et très relaxante puis de quelques exercices et gestuelles debout sans nécessité de travailler à la barre, pour finir par une petite chorégraphie.
Tout le cours est accompagné de musiques très variées, allant de la musique classique jusqu'aux musiques les plus actuelles, où tous les genres peuvent être représentés (pop, rock, éléctro, musiques du monde...)
Le cours se vit avant tout comme un voyage à travers différents univers. La notion de plaisir doit rester centrale. La danse permet une expression corporelle propre à chacun, tout en développant ses capacités physiques et sa grâce par différents exercices spécifiques.
En 2019/20, les cours de danse moderne seront directement organisés par l'enseignante Madame Marie-Albane Laugier : mariealbanelaugier@sfr.fr
MARIE-ALBANE LAUGIER
Professeure d'Expression corporelle
Titulaire d'une maîtrise en Sciences de l'Education à Paris XII, Marie-Albane Laugier a été formée en danse classique, jazz et hip-hop au Centre Culturel de Senlis et en instituts professionnels à Paris. Elle enseigne également la danse dans les écoles primaires de la Ville de Paris.